Selbstzahlerleistungen Prävention
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Massage
Naturmoorpackung, Heißluft
Dorn-Breuß Behandlung
Die Dorn-Breuss Behandlung ist eine Methode, die sich in zwei Teilbereiche gliedert. Die Dorn-Therapie beinhaltet ein sanftes Einrichten von fehlgestellten Wirbelkörpern unter Zuhilfenahme der eigenen Muskulatur bzw. unter einer angeleiteten Eigenbewegung. Die Breuss-Massage ist eine sanfte, energetische Massage entlang der Wirbelsäule. Es kommt zu einer Entlastung der Bandscheiben, die zur Regeneration angeregt werden und zur Lockerung der Muskulatur.
Pilates-Gruppe
Ihnen wurde gesagt, dass Sie eine schlechte Körperhaltung haben,die korrigiert werden sollte? Sie haben das Gefühl, stärkere Rumpfmuskulatur würde Ihnen bei der Korrektur helfen?
Dann treten Sie doch der Pilates-Kleingruppe bei. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining.
Bei dem Training werden insbesondere die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen.
Wie das geht? Ganz einfach… durch Kraftübungen, Mobilisationsübungen und ein ganz bewusstes Atmen. Mit Hilfe bildlicher Vorstellungen wird das Erlernen der Übungen leichter gemacht.
Melden Sie sich doch einfach an. Ihr Körper wird es Ihnen danken!
Wirbelsäulengymnastik-Gruppe
Sie wollen die Gesundheit Ihres Rückens fördern? Dann gliedern Sie sich doch in unsere Kleingruppen ein.
Mit Übungen z.B. auf der Matte, auf dem Hocker oder im Stehen sowohl ohne als auch mit kleinen Geräten wie Pezziball und Theraband halten wir Ihren Rücken fit!
Melden Sie sich doch einfach an. Ihr Körper wird es Ihnen danken!